2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧
本日の支出 2,326円(当月度支出累計 45,666円/110,000円) ・食料品 2,326円(クレカ) 本日の体重 60.3㎏ 本日の体脂肪率 18.5% 本日の運動 ・腕立て 30回×1セット ・歩数 16,663歩 ・ハンドグリップ 50㎏×20回×左右1セット 40㎏×20回×左右1セット 詳しく…
6/15~19の支出 8,483円 当月度支出累計 43,340円
本日の支出 0円
本日の支出 0円
6月10・11日の支出 4,619円 当月度支出累計 35,329円
本日の支出 2,000円 当月度支出累計 30,710円
本日の支出 2,524円 当月度支出累計 28,710円
本日の支出 0円(当月度支出累計/予算 26,186円/110,000円) 本日の体重 60.2㎏(前日差 ▲0.1㎏) 本日の体脂肪率 19.2%(前日差 ▲0.3%) 本日の運動 ・腕立て 30回×1セット ・エアロビ弱 約12分×1セット ・ハンドグリップ 10㎏×250回×左右1セット ・歩数 …
本日の支出 1,729円 当月度支出累計 26,186円
本日の支出 2,991円 当月度支出累計 24,457円
本日の支出 0円
本日の支出 5,368円 当月度支出累計 21,466円
本日の支出 0円
本日の支出 0円(当月度支出累計/予算 16,098円/110,000円) 本日の体重 61.1㎏(前日差 +0.3㎏) 本日の体脂肪率 19.5%(前日差 +0.5%) 本日の運動 ・腕立て 30回×1セット ・エアロビ強 約10分×1セット ・歩数 17,668歩 ・ハンドグリップ 50㎏×20回×左右…
本日の支出 692円 当月度支出累計 16,098円