本日の支出 0円(当月度支出累計/予算 16,098円/110,000円) 本日の体重 61.1㎏(前日差 +0.3㎏) 本日の体脂肪率 19.5%(前日差 +0.5%) 本日の運動 ・腕立て 30回×1セット ・エアロビ強 約10分×1セット ・歩数 17,668歩 ・ハンドグリップ 50㎏×20回×左右…
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