2020年5月27日 ※記録のみ

本日の支出　3,775円（当月度支出累計/予算　8,415円/110,000円）

・駐車場代　3,300円（振込）

・食料品　475円（クレカ）

本日の体重　60.8㎏（前日差　±0）

本日の体脂肪率　18.7％（前日差　▲1.0％）

本日の運動

・腕立て　30回×1セット

・歩数　18,326歩

今日は会議のため午前中からの出勤で夜までの拘束。早い時間からの仕事で睡眠不足。食事を作るのが面倒すぎて買い食い的に食費支出。やっぱり仕事をし過ぎるとムダな浪費も増えるという事を実感する。